Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Магнит Мандарин, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре из Яблок , Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Алые Паруса Яблоки Моченые, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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