Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 9,86g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Окей Манго, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Menza Рис на Пару. Mittagessen: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Шампиньоны Гриль, Лечо, Сормовский Хлеб Батон, Брокколи на Пару. Abendessen: Помидоры. mehr...
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991 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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