Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Волжские Просторы Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Чернослив, Кофе, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%. Mittagessen: Запечённая горбуша, Гречка. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irinamark13's Gewichtsverlauf
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