Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 119,26g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Рыба Копченая, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Сгущенное Молоко, KDV Джумка, Творожная Запеканка с Манкой, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. Abendessen: Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Агуша Творог Детский Груша, Котлета Говяжья, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|