Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Блины с Яблоком . Mittagessen: Жареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кабачки Жареные. Abendessen: Капучино, Prime Star Салат "Запеченная Свекла с Рукколой", Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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