Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 69,08g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Гауда. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Яйцо Куриное, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Слойка с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|