Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 12,02g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Красные Вишни, Valmiera Biezpiens 0.5%, Хлебец, Банан. Mittagessen: Baltais Grieķu Jogurts, Frozana 7-Vegetable Mix(7-Компонентная Смесь), Брокколи, Лук, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Fazer Gardā Rudzu Pusklaips. Abendessen: Хлебец, Siera Nams 10% Siers. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Baltais Grieķu Jogurts. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaandzane's Gewichtsverlauf
|