Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 70,52g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Эльмика Отруби Овсяные, Выбор Дня Какао Порошок, Первый Вкус Кефир 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Европа Торт Чёрный Лес ПП, Сметана 15%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Капуста Тушеная. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Оладьи из Тунца, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Карусель Маффин Голландский Шоколадный, Кешью, Fine Life Манго Сушеное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|