Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 126,23g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Сахар, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Горбуша Соленая. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Капустный Салат, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|