|
Premier objectif ATTEINT!!!
Avec 3 mois d'avance. Et une cerise sur le gâteau : je viens d'être retenue sur un poste que je voulais depuis longtemps! 🎉🎊🎆
|
68,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 238,04g.
Frühstück: Joker Jus Multifruit Agrumes, Confitures d'Abricots et de Conserves, Baguette, Label Rouge Brioche Vendéenne, Casino Cuisine et Tartine, Casino Bio Lait Soja Vanille. Mittagessen: Delacre Speculoos, Carottes, Oignons, Olives Noires, Carrefour Haricots Rouges, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Pastrami (Salé), Subway Pain Complet, Vinaigrette, Salade Verte, Sojasun Yaourt Citron. Abendessen: Baguette, Mandarine, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Purée de Pommes de Terre, Créaline Purée de Carottes, Tradilège Lardons Fumés, Lustucru Quenelles Nature. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
|
|
2069 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claire.lune's Gewichtsverlauf
|