Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 108,66g | Eiw: 43,82g | Kohlh: 56,44g.
Frühstück: ICA Glutenfri Havreknäcke, Lidl Spetspaprika, Smör, Kokosfett, Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%. Mittagessen: Hellmanns Majonäs, Semper Havreknäcke, Zucchini, Ägg, Tomater, Arla köket Riven Ost Pizza, Lidl Spetspaprika. Abendessen: Eriks såser Chili Bearnaise, Rödlök, Sven P Hamburgare, Zucchini, Lidl Spetspaprika, Arla köket Riven Ost Pizza, Tomater. Snacks/Sonstiges: Rödlök, Tomater, ICA Glutenfri Havreknäcke, Svennes Kaviar, Smör, Kaffe, Kung Markatta Kokosolja. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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