Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 35,67g | Eiw: 54,07g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Pan Dulce, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tortillas de Maíz. Mittagessen: Sopa de Habas. Abendessen: Habas, Tortillas de Maíz, Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Activia Ciruela Pasa, Nestlé Leche en Polvo Carnation. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laila584's Gewichtsverlauf
|