Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Selex Arance Tarocco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Orogel Finocchi Gratinati, Gamberi, De Cecco Mezzi Rigatoni. Abendessen: Uovo, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Burro Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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giorgimastro's Gewichtsverlauf
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