Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Пятерочка Сахар, Беляевский Хлеб, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Подлив-гуляш, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|