Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Кофе с Молоком, Овсяные вафли. Mittagessen: Помидоры, Котлета Свиная, Рис Отварной. Abendessen: Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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