Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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108,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2901 kcal
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Fett: 132,42g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 308,00g.
Frühstück: Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Abendessen: Ground Beef, Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Enriched Thin Spaghetti Noodles. mehr...
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4058 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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