Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 95,43g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 65,76g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Курица Гриль, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Abendessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Колбаса Фирменная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kviki313's Gewichtsverlauf
|