Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 85,88g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Valio Сыр Ольтермани 17%. Mittagessen: Burger Club Шримп Ролл, Окей Булочка для Гамбургера, Котлеты из Трески. Abendessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Heinz Терияки Соус , Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Во... обвалился наконец-то.
14 Mrz 20 vom Mitglied: gwirr
|
14 Mrz 20 vom Mitglied: sinkha177
|
Спасибо, Ань)) я уже привыкать начинаю к этой лесенке 🙈
14 Mrz 20 vom Mitglied: gwirr
|
Ну лесенкой спускаемся))), чтоб не грохнуться😉😏😏👍
14 Mrz 20 vom Mitglied: sinkha177
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|