Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 131,78g | Kohlh: 128,62g.
Frühstück: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Помидоры, Соль, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски. Abendessen: Чай, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Эскалоп из Индейки, Чай, Салат из тунца. Snacks/Sonstiges: Жареное Филе Свинины, Морковь, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|