Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 56,40g | Eiw: 96,28g | Kohlh: 183,64g.
Frühstück: Болгарский Перец, Форель, Яйцо Куриное, Амка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Магнит Банан, Иван-Поле Джем Облепиха, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Печень Свиная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Голден Яблоко , Карбонат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Иван-Поле Шоколадно-Кокосовая Паста, Ого Отруби Ржаные, Новая Изида Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vivana1203's Gewichtsverlauf
|