Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Соймик Тофу Паста с Белыми Грибами, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Сметана, Кофе с Молоком. Mittagessen: Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Ярмарка Суп по Итальянски, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Abendessen: Конфета, Муравейник, Тыквенные Семечки, Вино Красное Сухое, Льняные Семена, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лента Сибас. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FrauMullerJul's Gewichtsverlauf
|