Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 13,98g.
Frühstück: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Mittagessen: Жареное Яйцо, Молком Масло Сливочное 80%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Сметана 25%, Щи. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lesya8888's Gewichtsverlauf
|