Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2010
68,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 26 September 2010:
2344 kcal Fett: 96,81g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 319,21g.   Frühstück: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Mittagessen: strawberry & rhubarb jam. Abendessen: garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Snacks/Sonstiges: all-bran crackers, bournville, turtle soup, mini chips. mehr...
1671 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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