Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 137,89g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Ei, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Aldi Gouda Mild, Ja! Tomatenmark, Edeka Mehrkornbrot . Mittagessen: Gut & Günstig Corn Flakes, Banane, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Edeka Mehrkornbrot , Aldi Gouda Mild. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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