Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 130,52g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Gallette di Mais, Avocado, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Patate Crude, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Abendessen: Prosciutto Crudo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Sedano, Pomodori, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Semi di Girasole Sbucciati. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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