Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 5,38g.
Mittagessen: Mackerel. Abendessen: Mr Foods Doner Kebab Meat . Snacks/Sonstiges: Soft Boiled Egg. mehr...
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1075 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 16 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice drop, well done 👍🏼🙂 you are doing fabulous 👏🏼👏🏼👏🏼
14 Mrz 20 vom Mitglied: bubblegum14
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14 Mrz 20 vom Mitglied: peter shaw
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Jazzstoke's Gewichtsverlauf
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