Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 56,41g.
Frühstück: 아메리카노, 계란후라이. Mittagessen: 홈플러스 홍합미역국, 밥, 닭다리, 매일 바이오 백도 요거트. Abendessen: 양상추, 시저 샐러드 드레싱 (저칼로리), 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 소와나무 생크림 요거트, 우유. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cooljonghee's Gewichtsverlauf
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