Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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87,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Макароны Отварные, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Snacks/Sonstiges: Bucheron Молочный Шоколад с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Варенье, SPAR Зразы Картофельные с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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