I am very proud of myself!
100,4 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2020:
765 kcal Fett: 39,24g | Eiw: 55,64g | Kohlh: 54,53g.   Brunch: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. Mittagessen: Frieda's Hothouse Cucumbers,  Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt,  Mango, Meijer 4% Cottage Cheese. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche



     
 

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