Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 26,24g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Mittagessen: Дикси Булка Свердловская, Barilla Соус Arrabbiata, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Сметана 20%, Клубника, Вастэко Полба Отварная , Говядина Постная. Abendessen: Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|