Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 125,76g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Fresh Express Chopped Turkey Chef Salad. Abendessen: Ketchup, Publix Onions, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Gold & White Corn, Bob Evans Mashed Potatoes, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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