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Getting better control of my choices. Too much sodium in my diet.
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Mocha Coffee, Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: GFS Nacho Cheese Sauce, Keto Pretzel. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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