Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
|
97,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 26,92g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 90,90g.
Mittagessen: Banana, Queijo Coalho. Abendessen: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional , Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marilan Pit Stop Original, Nestlé Iogurte Grego Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anagordadms's Gewichtsverlauf
|