Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 103,63g.
Mittagessen: Nestlé Fitness Chocolat au Lait, Chante Saire Fromage Blanc Battu 0%, Herta Le Bon Poulet Filet Nature sans Nitrite, Président Croque Emmental, Hyper U Pain de Mie, Lesieur Mayonnaise Légère, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Super U Thon Entier au Naturel. Abendessen: Yumyum Nouilles au Poulet, Lidl Sauce Crudités Nature, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés), Herta Le Bon Poulet Filet Nature sans Nitrite, Concombre (Pelé), Carrefour Laitue. Snacks/Sonstiges: U Pâte à Tartiner, Hyper U Pain de Mie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Florian De Freitas's Gewichtsverlauf
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