Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Семена Льна, Fish House Палтус Холодного Копчения, Пшеничный Хлеб, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Винегрет без Масла. Mittagessen: Хлеб Черный, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Тушеные Овощи, Миндаль Перловка с Грибами. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
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