Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Рис Отварной, Котлета Свиная. Mittagessen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлеб Черный, Рис Отварной, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный с Какао, Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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