Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Красное, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Snickers Батончик. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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