Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Вода, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Картофель Отварной. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Чай, Солянка, Ржаной Хлеб. Abendessen: Черноголовка Дюшес, Пицца. Snacks/Sonstiges: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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