Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: Варенье, Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Хлеб Черный. Mittagessen: Льняные Семена, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Abendessen: Санта Бремор Скумбрия в Масле, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Хлеб Черный, Бахетле Перловка с Овощами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|