Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 163,10g | Kohlh: 261,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Mittagessen: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, ВкусВилл Баба Ромовая. Abendessen: Кофе Латте, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Слобода Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Попкорн Солёный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mr_Nice's Gewichtsverlauf
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