Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Изюм, Кокосовая Стружка, Овсяная Каша на Воде, АВК Черный Шоколад с Фундуком 58%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Козуб Мука Цельнозерновая, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), АВК Конфета , АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Класс Капуста Тушёная с Грибами. Abendessen: Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Nosorog Протеин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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