feya_trah's Notizen, 15 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
57,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
1891 kcal Fett: 78,43g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 222,84g.   Frühstück:  Чизкейк Классический,  Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Карат Сыр Творожный Violette. Mittagessen: Хачапури по-Аджарски, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%,  Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges:  Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)),  Яблоки Бабушки Смит. mehr...
1396 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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