Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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39,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Магнит Банан, Мандарины, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Oreo Печенье. Mittagessen: Вареное Яйцо, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Бананом . Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , 33 Пингвина Мороженое Малина-Чиа, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава. mehr...
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1005 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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veladdi's Gewichtsverlauf
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