Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Паштет, Жменька Рисовые Хлебцы, Шококекс. Mittagessen: Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Водный Мир Крабовые Палочки, Суп рыбный. Abendessen: Салат Щетка, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. Snacks/Sonstiges: Тыква Запеченная, Птичье молоко, Колбаска сладкая, Ряженка с какао, Бутерброд с семгой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|