Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nesquik Подушечки Choco-Crush. Mittagessen: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Агрокомплекс Творог 5%. Abendessen: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Жареное Яйцо, Зеленая Грядка Брокколи. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kviki313's Gewichtsverlauf
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