Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 105,70g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ратибор Варенье Вишневое, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Белая Поляна Творог 9%. Mittagessen: Coffee Like Мокаччино (400мл), Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Abendessen: Белая Поляна Творог 9%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , греческий салат без масла. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Окей Груша Конференс, Белая Поляна Йогурт 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
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