Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 148,85g | Kohlh: 66,11g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Магнит Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Спаржа по-Корейски, Виктория Салат Фунчоза Овощная , Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий для Жарки, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|