Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
74,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
782 kcal Fett: 39,22g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 56,60g.   Frühstück: Brämhults Smoothie, Arla Mellanmjölk 1,5%. Mittagessen: Kycklingfilé, ICA Västerbottenpaj. Abendessen: McDonald's McFeast. mehr...
146 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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