Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 29,36g | Eiw: 20,54g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Маффины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Oreo Печенье, Омлет с Молоком, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай" . Snacks/Sonstiges: Сметанин Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|