Up, down. Up, down. So I’ve been trying to workout too. So little by little, I can start to look like my old self ... but much better 😅
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 221,84g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Peanut Butter, Fruit Cup, Rye Bread , Fried Egg. Mittagessen: Starbucks Chocolate Chip Cookie, Starbucks Skinny Mocha (Tall). Abendessen: Green Giant Mixed Vegetables, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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